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郑州经开区外国语小学组织开展“阳光健身幸福教育”教师健身活动
时间:2021-04-20 01:31 点击次数:
本文摘要:回来教练认真锻炼推荐哑铃,为了丰富教师们的精神文化生活,加强学校精神文明建设,积极创造文明健康的校园文化,10月11日下午郑州经开区外语小学组织全校教师开展阳光健美、快乐教育专业健身活动。缓和高雅的音乐回家,预言室外也下了雨,但这一点也不影响教师们的运动热情。在教练的指导下,老师们开展热身运动,肩膀、胳膊运动,扭腰,按脚,老师们充满食欲。 然后老师们回来教练们不做非常简单的举哑铃动作,有些老师还不知道,有些动作,在教练的指导下,老师们很快适应环境,讨厌这个活动,一起自信。

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回来教练认真锻炼推荐哑铃,为了丰富教师们的精神文化生活,加强学校精神文明建设,积极创造文明健康的校园文化,10月11日下午郑州经开区外语小学组织全校教师开展阳光健美、快乐教育专业健身活动。缓和高雅的音乐回家,预言室外也下了雨,但这一点也不影响教师们的运动热情。在教练的指导下,老师们开展热身运动,肩膀、胳膊运动,扭腰,按脚,老师们充满食欲。

然后老师们回来教练们不做非常简单的举哑铃动作,有些老师还不知道,有些动作,在教练的指导下,老师们很快适应环境,讨厌这个活动,一起自信。预言有节奏的音乐,老师们举起手里的哑铃,抬起来,伸展腰部,移动胳膊。

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老师们知道活动几分钟后全身都很痛苦,很开放。接下来,就是老师们的权利活动时间,老师们在健身房跑步、打乒乓球、打网球,满脸笑容,在阳光运动中充分体验阳光运动的幸福快乐。

此次活动是外国语小学大力打造身体健康文明校园的活动之一,老师们在活动过程中释放身心,磨练身体,感受运动的幸福。


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